生姜味辛性温，有降逆止呕、健脾益胃、除湿消痞等功效，以降逆止呕为长；橘皮味辛、微苦，性温，入脾、肺经。有理气健脾、行气和胃的功效。主治脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐等症；红糖味甘性温，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效。三者结合可降逆止呕、健脾益胃、益气补血。适合孕吐者饮用。
1.将生姜、橘皮放入盆中，加清水洗净
2.橘皮放入锅中
3.生姜切片，放入锅中
4.加500毫升清水
5.大火煮开
6.煮开后加入红糖
7.搅拌均匀
8.滤取汁液，稍微晾凉即可饮用
食用方法：每日2-3次分服，早/中、晚各服用一次