这是一道无水无油,但又营养健康的小点心,非常适合正在减肥的友友哦!里面加了葡萄干和蜂蜜,酸甜可口,又有芝麻的香,刚开始一口不觉得怎么样,但可以让你一吃就停不下来的小零食,吃多都不担心长胖
1.准备好所有材料
2.两根香蕉剥皮切好
3.用料理机打成香蕉泥
4.加入燕麦
5.加入黑芝麻
6.加入葡萄干,取一小部分葡萄干用温水泡好备用
7.加入适量蜂蜜,可以抱成团就可以
8.把全部材料混合均匀到可以成团
9.模具提前用油纸包好,方便脱模,把拌好的香蕉燕麦倒入模具中压实
10.另外拿一个香蕉切片铺在上面(香蕉是配方外的)
11.撒上用温水泡过的葡萄干,烤箱可以提前预热175度上下火
12.把做好的香蕉燕麦放入预热好的烤箱中烤35分钟到40分钟左右,可以根据自己烤箱调整
13.烤好的香蕉燕麦取出放凉
14.切好之后直接摆盘
15.满满的能量,饱腹感十足,还不用怕长胖
16.有没有想赶紧来一口
这道点心是零失败,烘焙小白都可以轻易驾驭的