午后煮上一壶汤，喝上一口让人顿感轻松。 功效：滋润养颜，润喉止咳，清肠排毒，除燥清热
1.干海底椰片泡1个小时备用
2.干海底椰片泡1个小时后洗净，干红枣、枸杞洗净，苹果洗净去核切成中厚片状；
3.苹果与海底椰片、干红枣、枸杞一起放入养生壶中；
4.加足量的水；
5.选择养生壶炖汤功能（四十分钟），待养生壶自动成保温状态，放入冰糖；
6.微热后即可饮用。
1、根据自家的炖煮电器，决定水量及时间； 2、干海底椰片和湿海底椰均可进行顿煮； 3、这款汤水，可以只喝水，食材可以弃之不用，不过我本人挺喜欢炖烂的苹果和大枣。