水果每人每天不可缺少的食物,季节性的更是会受到人们的欢迎,不仅味道甜美,还富含多种抗氧化物质和保健成分。 芒果正在新鲜上市,含丰富的胡萝卜素及多种维生素,经常吃不仿换个花样,和酸奶相配做成思慕雪,加上芝麻,口感丰富,食材多样,营养好,享受食物带来的乐趣,能让你爱不释口,喜欢上它的滋味。
1.准备好食材。
2.芒果切丁。
3.随身榨汁杯打开盖子。加入自做酸奶。加入芒果。
4.拧上榨汁机盖。双击启动按钮,10秒钟后就好了,按下按钮停止。
5.榨好的奶昔倒入碗中八分满。表面三分之一处铺上一层酸奶。
6.表面放上黑芝麻、白芝麻、蓝莓。
7.成品。
8.成品。
1、冷藏过后食用口感更佳。 2、自制酸奶原味,嗜甜的朋友可以根据自己的口味加蜂蜜。 3、世界上没有不好的食物,也没有全能的食物,合理搭配,吃出健康。 4、崇尚健康的灵魂终会相遇,就像你等到我,而我等到你一样。 5、分享是一种美德,但原创作品,个人转载请注明出处。商业转载请联系本人。