桃仁味苦、甘，性平。具有活血祛瘀、止咳平喘、消炎抗肿瘤的功效。用于经闭痛经、瘕瘕痞块、咳嗽气喘；红花味辛，性温，具有活血通经、散瘀止痛的功效，有助于治经闭、痛经、恶露不行、胸痹心痛、瘀滞腹痛、胸胁刺痛、跌打损伤、疮疡肿痛；鳝鱼具有益气血、补肝肾、强筋骨、祛风湿之功效。三者结合可活血消瘤、化瘀养血、调理子宫肌瘤，月经不畅者也可适当食用。
1.将桃仁和红花一起倒入锅中，加适量清水
2.大火煮开后，转小火再煮10分钟
3.滤取汤汁
4.生姜切片，小葱切段
5.鳝鱼切丝
6.在锅中倒入适量油
7.鳝鱼丝放入锅中爆炒
8.炒至表面稍微泛黄时，放入姜片一起翻炒
9.放入料酒和盐，搅拌翻炒
10.倒入汤汁，煮30分钟
11.、放入葱段，搅拌
12.起锅装盘
中医认为子宫肌瘤是脏腑功能失调引起的，多是由于气滞血瘀、寒凝痰阻等原因导致的，所以姐妹们平时应多注意饮食、生活习惯等，悉心呵护自己的子宫。感到不适和异常时要及时去医院检查。