纯南瓜饭

－ 准备食材 －

• 去皮南瓜 300克
• 米 1量杯
• 油糖酱油

－ 步骤 －

• 1.贮备南瓜丁，米，蒜叶

• 2.锅底刷油

• 3.加入米饭和水，水量用平时煮饭的2/3

• 4.热油炒南瓜

• 5.加入适量酱油（老抽）蚝油糖与醋

• 6.炒好放入饭锅内铺平～按下煮饭

• 7.煮好翻拌下就可以吃了

－ 小贴士 －