[三文鱼]含有不饱和脂肪酸,有利于脑部、视网膜及神经系统的发育。
1.土豆,胡萝卜去皮,柠檬切片,三文鱼切片。
2.柠檬片放在鱼片上去腥,土豆,胡萝卜切小丁。
3.三文鱼切成条。
4.三文鱼放入辅食机,加入蛋清打成泥。
5.放入土豆,胡萝卜,淀粉打成糊。
6.把糊装入裱花袋,口剪开与模具差不多宽,从头到尾挤入模具。
7.放入蒸锅,上汽儿10分钟出锅。
8.溢出来白色是蛋清我放多了。
9.稍微凉了就可以脱模了,宝宝自己拿着吃很方便,弄碎了放在粥里面条里米粉里都可以!
冷藏可保存两三天,冷冻可保存一星期。