南瓜小米粥

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最近老是胃疼，还便秘，所以打算一连几天的早饭都是南瓜小米粥啦~

豆粉746298

－ 准备食材 －

• 小米 100克
• 南瓜 250克

－ 步骤 －

• 1.在BB煲的砂锅里加入两把半的小米

• 2.清洗后加水至砂锅的八分之七

• 3.切三厘米厚的南瓜一圈，切成小段，放到锅里

• 4.预订时间，预计从第二天3点开始煮，设置营养粥模式3小时

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  5.这就是第二天的成果图啦

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  6.再拿勺子把南瓜弄碎，当当当~完成了

－ 小贴士 －