第一次听鳘鱼胶,是有亲人术后医生建议食用,不过鳘鱼胶除了可以加速术后伤口恢复,它还养胃,养颜润肤,缓解衰老,养护卵巢,治疗便秘和改善睡眠等,是个煲汤好食材 不过,其实最重要的是超爱这个汤的味道
1.提前一晚浸泡鳘鱼胶(大约8hours)
2.排骨切块,飞水
3.将鳘鱼胶切片,将淮山切块
4.沸水,将排骨、鳘鱼胶、淮山一同放入养生壶,煮2-3hours
5.放入盐 完工
‼️鳘鱼胶没有浸泡完全会硬,就很难切片,所以记得要提前浸泡‼️