酸奶做好后最佳饮用时间不超过七天，否则奶中有效益生菌没有什么效果，现在超市的产品超过时间就会捆绑赠品销售，实际没什么营养价值了，所以还是自己做比较好，新鲜也没有添加剂
1.酸奶机内胆玻璃烫干净
2.准备一袋益生菌粉，一盒1升牛奶
3.先倒入牛奶再放入菌粉，搅拌均匀
4.放入酸奶机中，选择8个小时，要吃口感老酸奶一样的可延长到10小时
5.做好后直接放冰箱冷藏，吃的时候加入果酱或者糖，根据个人口味还可以加水果饼干等等，创意无限