女孩子很容易气血虚,从月经就能反应出来。 痛经,有血块,说明宫寒。 量少推迟,说明你血虚,需要养阴补血。 提前量又多,说明气虚,需要补气养阳。 当归膏可以补气血,坚持服用,让气血虚的女孩子面色红润,美丽动人,延缓衰老,青春永驻! 当然,如果月经有问题,还是首先要求医的哦!
1.当归片放在锅里加水煮沸后,转小火慢熬一小时。
2.一小时后加红糖,比例是当归红糖1:2,熬制粘稠。
3.我的当归是切片的,而且用的砂锅熬的所以比较烂,熬不烂的出锅以后用破壁机打成膏状。
4.每天上午一勺当归膏,配上一小把黄芪就更好啦!冲热水喝哦~
避开经期食用!!!!!!当归活血,经期饮用会血崩的~