1.量苹果，西芹切小块备用
2.将切好的果蔬放入搅拌机，加入适量凉白开（建议用优质的水——净水器过滤的水），搅拌机打1分钟即可。
3.早餐，我今天做的是一个人的量，果蔬汁搭配蔬菜三明治，或者选用牛奶搭配三明治都是不错的选择。
不喜欢果蔬搅拌后的渣渣可以将其过滤掉，口感会更好哦，略微的酸甜！