1.小米南瓜蔬菜粥 建议月龄:6个月以上 食材用量:有机四色小米20克 西蓝花25克,南瓜15克 ,亚麻籽油5ml,羊肝粉1克 关键营养素KPN: 碳水化合物 蛋白质 VA 胡萝卜素 铁 α-亚麻酸(必须脂肪酸)
2.以上
3.以上
4.以上
5.以上
6.以上
7.以上
8.贴心提示: 1来自大自然的馈赠-----小米是非常好的全谷类食材,营养丰富,又易于消化吸收,非常适合小宝宝食用。四色小米四种不同的颜色带去不同的植物化学物,一种米吃出四种超强的抗氧化力。 2 羊肝粉的加入给这款全素粥带去了点睛一笔,羊肝被誉为维生素A大咖,少量食用既可补充充足的维生素A摄入。 中国婴幼儿膳食指南建议7-12月龄油脂摄入量为0-10ml每日,6月龄的宝宝可以从1-2ml油脂少量添加开始。
9.免费学习宝宝辅食