减脂期又特别馋蛋糕，随手搭配了这款无油无糖的全麦马芬，里面添加了温润的香蕉泥和各种果干虽然无糖也很是香甜，简单又快手一起做起来吧……
1.红枣洗净去核切丁
2.全麦粉和泡打粉称重混合均匀
3.熟透的香蕉压成泥
4.盆里放入香蕉泥和水
5.加入鸡蛋打散搅拌均匀
6.筛入全麦粉和泡打粉的混合，翻拌均匀
7.加入红枣丁
8.加入核桃仁
9.撒上燕麦片
10.翻拌均匀面糊就做好了
11.分装在纸杯里7到8分满，这个量刚好四个方形纸杯
12.表面可以摆上核桃仁
13.放入预热好的烤箱中层170度烤20分钟左右，牙签插入取出无残留物就可以了
14.烘烤的时候满屋都弥漫着香蕉的香甜
15.配上一杯无糖美式咖啡，刚刚好