这个南瓜很厉害，肚子里满满的都是料~单说南瓜，就已经是超级营养了。在此基础上了，加入了十二谷米和糯米直接做成了主食，一家老少都适宜的营养主食。
1.糯米淘洗干净
2.加入适量清水，上锅先将糯米蒸熟。
3.蒸好取出
4.加入一袋十二谷米和蜜红豆
5.拌匀备用。
6.南瓜从顶部切开，挖去南瓜子洗净，
7.将拌好的谷米填到南瓜肚子里
8.上锅蒸10分钟左右即可~
9.成品
10.成品
加蜜红豆是为了增加甜味，不加也是可以的