夏天容易上火,来一根苦瓜
1.苦瓜切小块,去掉里面的苦心,然后准备碎肉
2.我添加了一点点胡萝卜小朋友喜欢吃,葱子,生姜,盐,鸡精,花椒面,味精,在来一点淀粉,根据自己口味添加,
3.加一点点水,搅拌均匀,朝一个方向打
4.用筷子放入苦瓜里面就可以了 上锅蒸15分钟,完成了☺☺喜欢的朋友可以调一点汁淋在上面