一份好的早餐应该包括蛋白质、碳水、维生素、矿物质、膳食纤维?不不不,一份充满爱意的早餐,才能开始元气满满的一整天嘛。收下我这颗小心心呀!
1.准备好所有食材
2.火腿肠剥皮,对半切开,取半根火腿肠切一刀,一端不要切断,保留一小部分
3.平底锅刷油
4.火腿肠煎软一点之后,摆出爱心的形状,用牙签固定
5.把鸡蛋打在里面,可以适当放盐
6.煎至想要的程度即可
1、火腿肠煎过之后特别咸,盐不放也可以 2、火腿肠摆造型很容易断,不能煎太老也不能不煎就开始造型,煎一会之后就慢慢开始摆 3、尽量放平火腿肠不然容易漏蛋 4、用小火煎