一款纯素炒乌冬,有菌菇、有时蔬,操作简单快手,营养早餐的好选择。
1.准备食材,西兰花是提前焯过水的
2.冷藏乌冬面放入微波高火打1分钟
3.胡萝卜切碎,葱切小段
4.起锅热油,炒香葱花
5.加入胡萝卜翻炒片刻
6.加入蘑菇翻炒出水
7.加入西兰花翻炒均匀
8.加入乌冬面,蚝油,少许盐
9.炒匀出锅即可
10.成品
11.成品
菌菇和蔬菜没有局限性,选择你家中有的食材即可 没有微波炉的,乌冬面也可以放入沸水中,煮1.2分钟