宝宝辅食 牛肉粥

－ 准备食材 －

• 牛肉
• 生菜
• 大米
• 亚麻籽油

－ 步骤 －

• 1.食材：西生菜15g、牛肉粒15g大米15g、亚麻籽油

• 2.1、西生菜焯水后。

• 3.切碎备用

• 4.2、牛肉粒焯水

• 5.大米牛肉 加十倍的水煮粥

• 6.出国前放入适量的亚麻籽油

• 7.即可食用

• 8.啦啦

• 9.开饭了

－ 小贴士 －