生滚鱼片粥

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回重庆之后就很怀念广东的粥,但是很多本地粤菜馆做的不好喝于是今天自己熬一碗。 鱼片粥不仅补充优质蛋白,脂肪含量低蛋白质含量高,是减脂期的好选择。早上喝粥最养胃,晚上喝粥不长肉。

白宝厨房

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1.加入少许糯米是为了粥更浓稠口感更好,没有糯米可以不加。 2.泡米的时候可以加入一两滴油,米更容易煮开花。 3.煮粥时米要水烧开后再放入,大火煮开后用小火慢慢熬煮。

- 发布于2018-06-09 -

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