绿豆性味干寒,具有清热解毒、解暑止渴、利水消肿、美肤养颜的功效,做成绿豆糕美味又消暑。 自己做的绿豆糕,不散不腻,非常顺口,甜度也很适中,比外面买的好吃多了。自己做的卫生又干净,还经济实惠。赶紧给家人做点来尝尝吧! 做法以蔓越莓口味为例。
1.脱皮绿豆放清水中浸泡3小时,如若是蒸制的须泡6小时以上
2.泡好的绿豆效入压电锅里,倒入矿泉水,与绿豆齐平
3.压绿豆的时候将蔓越莓干切碎
4.压好的绿豆蓉放破壁机中,加牛奶搅拌40秒左右。如果不追求细腻口感的,可以直接放锅里炒。
5.非常的细腻,做冰棍也是可以的哦!
6.不粘锅里放入玉米油,黄油,小火熬至融化
7.放入绿豆糊,中火翻炒,慢慢炒,耐心
8.炒到绿豆很粘绸之时,放入白糖和蜂蜜,继续炒
9.炒到抱团,用手能捏成团就可以了。我这还有点偏湿
10.取一半绿豆沙加入蔓越莓干碎拌匀
11.分35g的小剂子搓圆
12.模具和花片抹上一层油,放入豆沙面团,按压脱模即可。
13.抹茶口味和蔓越莓口味的混搭
14.成品
15.成品
1、建议购买脱皮的绿豆,这样做起来比较方便。 2、没有黄油可用玉米油或色拉油代替。糖的用量根据口味增减。可以添加奶粉或炼乳增加奶香味! 3、用蒸制的方法蒸熟,再用擀压方法过筛绿豆蓉,这样炒的时候比较省时,具体用哪种方法都可行。