有肉有汤还有菜,一碗营养加倍的汤
1.将油菜摘好用清水清洗干净
2.然后放入开水中烫软
3.将烫好的油菜前面的白头切掉
4.在油菜上面涂抹一层薄薄的淀粉
5.将珍妮珍馐的肉丸放在油菜头部
6.然后捏紧卷起,依次做好剩余的
7.将切掉的油菜头部切碎
8.锅中烧热油
9.将肉丸放入炸1分钟
10.然后倒入切碎的油菜稍微翻炒片刻
11.加入适量的水喝盐熬煮
12.取一点淀粉用凉水搅拌均匀熬煮
13.倒入锅中
14.此时汤汁变得非常浓稠。关火盛出即可
15.成品
16.成品
17.成品
18.成品
19.成品
油菜上面撒少许淀粉的目的是为了黏住肉丸,不至于下锅松散开来