虾仁蒸鸡蛋,做法简单快手,营养易吸收。虾仁中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,鸡蛋营养丰富虾仁蒸鸡蛋羹口感鲜香嫩滑,入味顺滑。无论是老人孩子都可以吃的一道菜品。 每天上传菜谱学做总数前三名奖励豆果靓物50元代金券!划重点:所有菜谱都可参与活动每天都有奖励 https://m.douguo.com/activity/cpzj/detail/2491
1.准备好食材
2.碗中先倒入少量橄榄油铺在底部,这样做出来的蛋羹不会粘在碗底。
3.磕入三个柴鸡蛋。
4.加入少许食用盐。
5.加入和鸡蛋等量的凉开水。
6.搅拌均匀蛋液,如果想蛋羹更加细腻,可以用细网筛过滤一遍。
7.包上一层保鲜膜,并在保鲜膜上插几个孔,放入蒸锅蒸制10分钟左右。
8.大虾去头去虾线。
9.蛋液凝固的时候放入虾仁,再蒸两分钟即可食用。
10.大人吃可以上边浇一层味极鲜酱油,小宝宝吃就可以这样原汁原味比较好。