三文鱼和时令冰糖玉米绝对是做沙拉的好食材,在夏季简单和各类蔬菜搭配成沙拉,不仅口感好并且营养丰富!
1.爆浆冰糖玉米。
2.将冰糖玉米粒取下洗净备用。
3.生菜洗净切成丝。
4.黄瓜去皮切滚刀小块。
5.圣女果对半切开。
6.紫甘蓝洗净切成丝放入沙拉大碗中。
7.再加入生菜丝和黄瓜块。
8.三文鱼切成小块,用盐和黑胡椒碎腌制一会后,放入橄榄油在平底锅中煎熟。
9.煎好的三文鱼放入沙拉碗中。
10.加入圣女果后,再加入冰糖玉米粒。
11.浇上丘比日式沙拉,拌匀即可。