1.把cook100孜然烤肉料加入，放入冰箱腌制1天半，有耐心的2天都可以。
2.用锡纸包起烤箱200℃烤30分钟，把锡纸打开刷油烤10分钟后拿出反面再刷油烤10分钟
3.拿出后再撒一层辣椒粉，孜然，和白芝麻，烤15分钟