麻麻特意给家里萌宝做的,为了宝宝的健康,麻麻必须全力以赴✊✊
1.西蓝花盐水泡五分钟洗净,掰成小块下锅焯水,(放一点植物油西蓝花不会变色)
2.锅中放油开始炒虾仁和蛤肉,稍稍变色后放西蓝花一起翻炒
3.加一点盐和生抽,翻炒片刻就可以出锅了
做给萌宝吃的,超级简单,味道也很鲜,虽然没有过多的调料,但保存了食材最初的味道