自己做的蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮比外面买的健康多了。柠檬有美白,补充维生素的作用,蜂蜜有强壮身体,养生美容等功效,自己做的柠檬茶,无防腐剂,无添加剂,无色素,健康营养又美白。为了让他少喝外面的饮料,爱他就亲手自制健康饮料。
1.准备材料:柠檬,蜂蜜,
2.柠檬用盐搓洗表面,能去除柠檬表面的残留物
3.洗干净后在淡盐水里泡十分钟
4.把柠檬擦干水分切成薄片
5.以一片柠檬,一层蜂蜜的方式,一层层放进密封罐里,
6.盖上盖上,放入冰箱冷藏三天左右就可以泡水食用了!
7.想喝的时候取一二片,用温水冲泡,冲泡好后也可放入冰箱冷一下喝也行,味道真的很棒!
其实制过程不难,准备材料也简单,要注意的是:密封罐一定要干净无水,柠檬洗干净后也要吸干水份,刀跟菜板也要干净无水哟!