金枪鱼藜麦沙拉#优思明520 我爱0距离#

－ 准备食材 －

• 藜麦饭 80克
• 金枪鱼 80克
• 小番茄 5个
• 沙拉蔬菜 20克
• 沙拉汁 1汤匙
• 黑胡椒 适量

－ 步骤 －

• 1.准备食材：藜麦要提前煮好，金枪鱼罐头沥干多余水分，小番茄、蔬菜洗净

• 2.先将藜麦饭放入盘中

• 3.然后摆好金枪鱼

• 4.将蔬菜撕成小块放进去

• 5.最后装饰上小番茄，淋上你喜欢的沙拉汁，撒上黑椒，吃前拌匀即可

• 6.成品