1.准备好所有食材，茭白、胡萝卜、豆干切丁，蒜切末（毛豆子要先煮熟，煮豆的水不要倒掉）
2.锅烧热倒入花生油（量比平时炒菜多一点）蒜末和胡萝卜一起倒入炒
3.闻到蒜香味了就可以倒入茭白和毛豆一起翻炒
4.加入肉末炒匀
5.加豆干
6.倒入煮豆的水，加盖煮一会
7.加甜面酱（酱里面已有各种调料，不要再放任何调料了）
8.喜欢味道浓一点的可以多放点甜面酱
9.出锅