☞东方云海空复空，群仙出没空明中☜ ☞荡摇浮世生万象，岂有贝阙藏珠宫☜ ☞心知所见皆幻影，敢以耳目烦神工☜ ☞岁寒水冷天地闭，为我起蛰鞭鱼龙☜ ☞重楼翠阜出霜晓，异事惊倒百岁翁☜ ☞人间所得容力取，世外无物谁为雄☜ ☞率然有请不我拒，信我人厄非天穷☜ ☞潮阳太守南迁归，喜见石廪堆祝融☜ ☞自言正直动山鬼，岂知造物哀龙钟☜ ☞伸眉一笑岂易得，神之报汝亦已丰☜ ☞斜阳万里孤鸟没，但见碧海磨青铜☜ ☞新诗绮语亦安用，相与变灭随东风☜
1.☞取新鲜土豆☜
2.☞取土豆，洗净，控水☜ ☞取刀，削皮，切条，洗净，控水☜
3.☞取四季豆，去筋，洗净，控水，掰折成段☜
4.☞取生姜，削皮，洗净，控水，剁碎☜ ☞取大蒜，拍裂，剥皮，铡碎☜ ☞取小葱，理好，洗净，控水，切葱花☜
5.☞取锅，上灶，起火最大档次烧热☜
6.☞取植物油☜
7.☞取姜末·蒜末，翻炒均匀☜
8.☞取土豆·四季豆·碘盐，翻炒五分钟☜
9.☞取生抽·老抽·蚝油，翻炒均匀☜
10.☞取热水，淹没土豆条四季豆段☜ ☞取白砂糖☜ ☞取锅·盖，上灶，起火最大档次烧至收汁即可☜
11.☞东方云海空复空，群仙出没空明中☜ ☞荡摇浮世生万象，岂有贝阙藏珠宫☜ ☞心知所见皆幻影，敢以耳目烦神工☜
12.☞岁寒水冷天地闭，为我起蛰鞭鱼龙☜ ☞重楼翠阜出霜晓，异事惊倒百岁翁☜ ☞人间所得容力取，世外无物谁为雄☜
13.☞率然有请不我拒，信我人厄非天穷☜ ☞潮阳太守南迁归，喜见石廪堆祝融☜ ☞自言正直动山鬼，岂知造物哀龙钟☜
14.☞伸眉一笑岂易得，神之报汝亦已丰☜ ☞斜阳万里孤鸟没，但见碧海磨青铜☜ ☞新诗绮语亦安用，相与变灭随东风☜
☞本次参厨工具皆需干净干燥☜