蔬菜和蛋都吃过，且不过敏的情况下，就可以是做这款蔬菜蛋羹了。
1.菠菜洗干净，放入开水中焯一下。
2.炒好的菠菜盛出放凉备用。
3.鸡蛋打撒，加入适当的温水。
4.黄瓜半根，借助工具擦成小沫沫。
5.成这样就可以了。
6.我用的是这样的小工具。
7.放凉的菠菜用刀切碎，越碎越好，倒入黄瓜泥中。
8.将蛋液倒入蔬菜泥中，搅拌。盖上保鲜膜，用牙签加几个小孔。上锅蒸15分钟。
9.成品就是这样的。
10.喂宝宝的时候给搅拌一下，更容易吞咽，可以适当加一点核桃油，千万不要加盐。
刚刚吃辅食的宝宝，搅拌蛋液的时候可以适当的加一勺奶粉进去。这样蛋羹的味道就有一些奶味，新接触辅食的宝宝容易接受这个味道。 边喂蛋羹的时候，可以少喂一点点水，避免刚吃辅食的宝宝不好吞咽。 喂宝宝的时候一定要小口小口的喂，要有耐心，注意观察宝宝的表现，不要噎着。