在标题上做了小小得创意~嘿嘿。 圣女果和苹果都是很好的水果,对人体是非常好的,小朋友可以补充身体所需的营养,女性喝可以美容减肥,但是圣女果和苹果都是含有大量维生素C成分,最好不要和海鲜一起吃很容易引起腹泻
1.准备食材
2.圣女果清洗干净摘掉叶子,苹果洗净去皮去核切成小块
3.将两者一起放入榨汁机,加入适量白糖
4.搅打均匀即可
5.成品
6.成品