养身糯米饭#爱的周年庆#

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云南西双版纳是普洱茶的产地,糯米是当地人的主食之一,我在国内时就喜欢用普洱茶水蒸糯米。普洱特有的纯厚通过蒸制浸润白色的糯米,茶与米最原本的香味在舌尖绽放。 普洱茶含有丰富的有机物和矿元素,被称为'益寿和美容'茶。糯米营养丰富,是温补强壮的食品。普洱茶蒸糯米养生之选。 吃过很多地方的糯米,老挝的糯米最香。每次回国都有朋友要帮忙带点,并且要蒸好的。老挝糯米特別的清香可能跟当地的水土和蒸制方式有关。 早晨六点,在老挝万象我开始蒸糯米饭,普洱茶是从云南带过来的。

冬萝卜

难度:配菜(中级) 时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

茶叶不用倒,加清水放在蒸锅里面,蒸的过程中,茶的香味更厚。

- 发布于2018-05-14 -

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