立夏了,吃虾补补钙。
1.基围虾洗净,开背(便于入味),去虾线。控干水分(用厨房用纸),备用。
2.黄瓜切长条形,装盘备用。
3.大葱切斜刀,芹菜切段,装盘备用。
4.姜切片,蒜掰好,装盘备用。
5.冷锅入油,油温五六层放入基围虾炸至金黄捞出。油继续烧热30秒,把虾再次倒入炸30秒左右。虾肉会外焦里嫩。
6.炸好的虾捞出备用。(黄瓜也过油炸一遍,捞出备用)
7.锅内留适量油,加入姜、蒜、大葱、干辣椒丝、花椒,一起煸香。之后加入郫县豆瓣酱2勺,翻炒出红油,倒入基围虾,炒均匀。
8.待虾翻炒均匀,加入黄瓜。加料酒、生抽、盐、白糖翻炒均匀。
9.最后,加入芹菜翻炒变色盛出,即可食用。
1.基围虾用鲜活的比冰冻的口感好。 2.虾和黄瓜一定控干水分,避免烫伤。 3.我用的是山茶油,没有油烟,也没有四处飞溅。