果蔬小馒头

－ 准备食材 －

• 西红柿 1个
• 胡萝卜 50g
• 菠菜 2颗
• 中筋面粉 300g
• 清水 70g

－ 步骤 －

• 1.准备胡萝卜，西红柿，菠菜分别炸成汁

• 2.放面粉

• 3.加酵母粉果蔬汁火龙团

• 4.等待发酵

• 5.三种面铺在一起，有擀面杖压实

• 6.切成麻将大小

• 7.上锅蒸十五分钟即可