客家菜 炎热的夏天 红烧菜太油腻 但也不能只吃蔬菜啊 怎么办 来款蒜泥白肉 营养又清爽
1.五花肉 500g
2.花椒 八角 少许
3.姜切片 适量即可
4.料酒30ml
5.花椒 八角 料酒 放清水中 五花肉放入其中 煮熟 看肉量 一般煮大火开后转中火 煮三十分钟
6.酱料先调好 酱油 香醋 蒜末 少许香油 少许盐 喜欢的话也可以放一点糖
7.五花肉煮好 放凉水 一定一定一定要放入凉水中冷却后 切片
8.酱肉片摆盘 潵好酱汁 放香葱点缀 一盘清爽又营养的蒜泥白肉 出盘啦!