冰镇西洋参犷马蹄

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炎炎夏日 别再一味追求清淡啦 让马蹄和西洋参 帮你开胃生津 降火解乏！

THERMOS膳魔师

－ 准备食材 －

• 西洋参片 8g
• 马蹄 5个
• 土冰糖 2块
• 沸水 250ml
• 沸水（预热焖烧罐） 适量
• 冰块（预热焖烧罐） 适量
• 焖烧罐 1个

－ 步骤 －

• 

  1.准备西洋参马蹄饮的原材料

• 

  2.马蹄洗净，去皮并切碎

• 3.将沸水倒入焖烧罐，盖上盖子预热3分钟

• 4.将沸水滤出后，放入切好的马蹄碎

• 5.放入西洋参片

• 6.再次注入250ml沸水，焖炖2小时

• 7.2小时后打开盖子，将冰糖放入，再焖炖15分钟

• 8.将西洋参犷马蹄饮倒出放至常温备用

• 9.将冰块放入焖烧罐中，盖上盖子预冷

• 10.倒出冰块，将放至常温的西洋参犷马蹄饮装入焖烧罐中冰镇半小时后即可食用