比喝水管用十倍，调理肠胃，还能退烧补水，却只要2元钱！

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雪莲果泥 参考月龄：9M+ 雪莲果含有一种很厉害的营养元素，叫做果寡糖，它是肠道内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子，可以抑制有害细菌的生长，增加营养的吸收。它和乳酸菌及膳食纤维一样，有调理肠道菌种，预防便秘和腹泻的作用。

宝宝辅食微课堂

－ 准备食材 －

• 雪莲果 200克
• 宝宝米粉 20克

－ 步骤 －

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  1.准备食材：雪莲果200克 宝宝米粉20克

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  2.雪莲果去皮，切小块。

• 3.起锅烧水，水开后，放入雪莲果。 »雪莲果性寒，建议煮熟了再给宝宝吃哦。

• 4.中火煮30分钟。 »同款电陶炉开10档。

• 5.煮至软烂。

• 6.煮好的雪莲果倒入碗中静置冷却。

• 7.冷却后，雪莲果倒入辅食机搅打成泥。

• 8.清甜可口又细腻的雪莲果泥就完成喽~

• 9.宝宝米粉中，倒入70度左右的温开水，边倒边搅拌均匀。

• 10.米粉搅拌均匀至流水状。

• 11.将做好的雪莲果泥舀一勺加到米粉中搅拌均匀。 »初次添加的话，雪莲果泥和米糊的比例是1：10哦。

• 12.哇~气味清香，味道清爽的雪莲果泥就做了，光看看颜色都超有食欲，搭配香甜的米糊，在春夏交替的时候，给宝宝吃再合适不过啦~

－ 小贴士 －