为了糙米发芽饭，特地买了个福库电饭煲。糙米饭很有营养，平时多吃粗粮有益身体健康。
1.福库电饭煲四个小时做好的糙米发芽饭。
2.把两个鸡蛋打散煎好盛出来。
3.玉米粒、番茄丁、青豆粒、胡萝卜一起下锅翻炒均匀。
4.加入鸡蛋继续翻炒。
5.加入盐和少量鸡精、生抽调味。
6.五彩糙米饭做好啦，装盘。
7.每一粒饭都很有嚼劲。好吃不胖。