一日之计在于晨 美味又营养的早餐可以开启一天的好心情 今天推荐的美食鸡蛋杯让我们在满足营养的同时 又时让味蕾得到充分的满足
1.将洋葱、青椒、胡萝卜、火腿、火腿清洗干净，切丁备用
2.将食材放入锅中，加入盐和胡椒粉进行搅拌
3. 备好鸡蛋杯
4.将搅拌好的食材均匀的倒入鸡蛋杯
5.在碗中打好两个鸡蛋，加少量盐，搅拌均匀
6.把打好的鸡蛋均匀注入鸡蛋杯中
7.将鸡蛋羹放入烤箱 8分钟左右
8.出箱
9.成品
不要烤太久哦，小心会焦！