平时炒茄子总是需要放许多油,吃着油油的,很油腻,总想做个清爽有好吃的茄子,今天终于做成啦!好吃不油腻,而且色香味还都不错哦⊙∀⊙! 爱吃茄子的你不要错过哦⊙∀⊙!
1.准备食材:全部食材洗净,茄子切滚刀块放入盆中加入适量的盐拌匀,腌制10分钟左右备用; 西红柿切块,青椒切菱形块备用;
2.炒制:热锅凉油(不用多放油,正常炒菜的油就可以啦),放入花椒、小茴香小火煸香后,放入茄子(腌制出来的水留下一会倒入锅中)、西红柿和青椒,大火炒制,翻炒均匀;
3.出锅:翻炒均匀后,倒入腌茄子的水、生抽和老抽,继续翻炒,炒至茄子软、汤汁浓稠了就可以出锅啦!(因为茄子是腌制的,另外生抽和老抽中也有盐就不用再放盐了。)
4.开吃,是不是很不错!!!
1、茄子一定要腌一下,可以节省食用油也可以节省炒菜的时间 2、腌茄子的水不要倒掉,后面再加入锅中,有利于茄子的入味,也不用再加入盐调味了。