热天的时候水分流失，每天来个汤补充补充水分和营养也不错哦。而且是快手汤，不占做饭时间。这个是四人份的汤。
1.准备一饼紫菜，家人喜欢吃的可以加多点，鸡蛋两个，白瓜一条。 白瓜洗净，对开切，切成薄片。 紫菜洗净备用。
2.准备一锅开水（吃饭碗五六碗水，喜欢喝汤的多加水哦。），把洗净切好片的白瓜放入开水中，加入花生油。
3.大火煮开白瓜五分钟后加入洗净的紫菜。
4.紫菜与白瓜一同煮开后直接打入鸡蛋在锅中，形成水包蛋。调味，放入适合自己口味份量的盐，加入少许糖提鲜。
5.汤煮开后离火取出。
6.盛汤准备吃饭。
喜欢的可以在最后放入香葱煮一下，增加香气，我这边没有买葱就这样将就方便的做汤啦。 十来分钟汤就做好啦，在煮汤的时候可以准备其他的菜肴。