所谓有机菜花并不是菜花品种,而是对蔬菜种植环境的要求,不是说长得蓬松的就是有机菜花,紧凑的就不是,而是只要种植环境能达到有机标准,都可以称为有机菜花。
1.五花肉切成薄片,花菜分切成小颗
2.红椒去籽切菱形块,青蒜分开蒜白、蒜青切段。
3.锅内烧开一锅水,放入花菜氽烫1分钟
4.捞出沥净水。
5.炒锅烧热,热少许油
6.放入五花肉片,用中火煎至出油微焦。
7.加入郫县豆瓣酱、料酒、炒出红油。
8.加入菜花,红椒,蒜白翻炒均匀
9.加入生抽,白糖,蒜青再翻炒1分钟至入味。
10.关火,出锅。
11.成品
12.成品
13.成品
郫县豆瓣酱和生抽的咸味就足够撑起这道菜了,不要再加盐了哦~