外面卖的猪脚饭,焦糖色的猪脚,软糯的口感,秘制的卤香,每一口都是胶原蛋白在召唤! 自己做一次吧! 猪脚又叫猪蹄、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病'良药'。 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分,具有美容养颜的作用。
1.将主角猪脚跟群众配料准备好
2.猪脚洗净,倒入料酒腌制半小时
3.将料酒与血水倒掉,倒入滚烫的开水,将猪脚烫一下,去掉部分油腻与血水
4.沥干猪脚备用
5.配料用清水洗净,备用
6.在炒锅中加入少许油
7.待油温渐渐上升,加入三颗冰糖,翻拌,目的是给猪脚上色
8.倒入猪脚,快速翻炒,炒制完全变色
9.猪脚移入砂锅,加入所有香料,加入冷水淹没猪脚,加入半小瓶卤水汁
10.盖上锅盖,先大火后中火煮数十分钟
11.中途记得观察,加入生抽,鱼露,冰糖,胡椒粉,砂锅全程要煮一个小时以上,每隔二十分钟观察一次,水少了要加入开水开水开水,开水加多了可适当加入上述调料,煮了一小时15分钟,基本就好了
12.可以上桌了,用筷子戳猪皮,会有洞,如果想吃爽脆的口感可适当减少一点时间,喜欢吃软烂口感的,可增加半小时
13.一锅飘香的猪脚
14.香味味道刚刚好,不淡也不会太冲
15.一口口的胶原蛋白
16.热气腾腾的烟
17.来一块皮肉相连,入味,弹而软,丝丝肉香
18.猪脚饭?猪脚面线?猪脚冻?都是可以的!
19.迫不及待了吗!赶快来试试吧!
1.先用炒锅将猪脚炒熟,会更香 2.砂锅盖会漏气,中途要加几次水,加水的同时适当加调料,没把握的可用筷子试味道 3.真的很美味,小心胶原蛋白溢出,小心月半 4.少吃饭,多做菜