印象中花菜是怎么炒都食之无味的角色，而西红柿是怎么炒都好吃的东西，两个在一起味道惊艳。
1.将花菜洗净，切块，焯水。过凉水
2.西红柿切块，下入油锅，翻炒至出汁，加蒜。
3.加入花菜翻炒，下葱花装点调味，加盐，生抽和鸡精调味。完成，西红柿的味道极大的丰富了花菜的单调口味。
一岁半的宝宝吃可以将西红柿去皮，花菜焯水时煮烂点。