春天,不仅仅百花盛开,我最喜欢的水果草莓也开始上市啦。鲜艳的颜色,酸甜的口感,让人喜不自胜。草莓不仅外形好看,而且营养丰富,富含多种维生素矿物质和膳食纤维,既美味营养又助消化,防止便秘。我除了当水果吃,还喜欢做成饮品。以前都是用糖浸泡后喝腌制出来的汁水,可是那样糖分摄入太多,于健康不利,而且还得等很久。现在我喜欢用破壁机做,分分钟能喝到喜爱的饮品。
1.准备好食材;
2.草莓去掉叶子稍微冲洗一下,放在淡盐水里浸泡10来分钟;
3.捞出放入破壁机搅拌杯里;
4.倒入苹果醋,盖上杯盖和加料口盖;
5.接通电源,选择冰沙功能;
6.破壁机开始工作;
7.程序结束后自动停止搅打,将搅打好的草莓苹果醋混合物倒入杯子里,看,多细腻,不到一分钟就搅打好;
8.加入蜂蜜,搅拌均匀后可包上保鲜膜.密封好放进冰箱冷藏保存;
9.喝的时候将草莓苹果醋混合物倒入杯子里;
10.和冷开水以1:5的比例冲调好即可饮用;
11.成品;
12.成品,酸酸甜甜,像初恋的味道哦!
1.蜂蜜的量根据个人喜好增减; 2.喝的时候可以加适量冰块,更有风味哦。