好吃,低脂肪,营养丰富,做法简单!
1.牛排一块,超市有卖的,大概100克一块
2.牛排切成牛柳,加适量黑胡椒碎和嫩肉粉
3.洋葱切丝备用
4.热锅,放一小块黄油融化
5.下牛柳断生
6.加洋葱,放点酱油白糖,翻炒至洋葱有点趴趴的
7.这种黑胡椒汁 2袋即可!!50克
8.加入洋葱牛排中,加适量盐巴调味!准备出锅!!
9.成品,完美!
没有嫩肉粉也可以不放。这种牛排本身就很嫩!喜欢颜色深点的可以放点点老抽!这样方法炒出来很好吃!还可以洋葱换青豆!