鸡翅土豆一起炖,这样荤素搭配是很健康的吃法。炖好的红烧鸡翅和土豆浓油酱赤,超级下饭。
1.鸡翅洗干净
2.从中间切开成两半
3.土豆去皮切成滚刀块
4.葱姜改刀切好~
5.净锅烧热放入植物油烧热放入葱段、姜片和鸡翅炒匀
6.放入冰糖(敲碎一点)改小火慢慢地翻炒
7.直到冰糖全部化掉,鸡翅和糖汁颜色变深黄
8.放入热水没过鸡翅,
9.再放入八角、香叶
10.生抽,老抽
11.大火烧开
12.放入土豆块
13.炒匀,加盖小火炖10分钟
14.所有食材断生煮烂后,放盐调味 装盘撒上香葱装饰即可
15.开盖转大火收汁
16.锅里的汤汁收浓稠即可关火
17.成品
18.成品
19.成品
20.成品
收汁的时候如果你要拌饭吃,就多留一点汤汁 鸡翅如果喜欢吃也可以多加