1.肉洗干净 切成细长条 忘记拍照了
2.然后调粉 面粉 炸鸡粉3:1差不多 然后把肉条裹上粉
3.下锅 倒入少许油 把肉一根一根放下去煎就OK啦 煎到变色就可以了
原来是准备炸的 结果家里没有油了 所以改成煎了 万幸是不会粘锅 没有另外放盐是因为炸鸡粉本来就有味道了