蒸蛋一直是家宝爱吃的一道美食,也是宝宝们添加辅食时必备的一道佳肴。嫩滑可口,营养又易与消化。 南极磷虾纯天然,具有典型的高蛋白、低脂肪的特点,矿物质含量丰富,还含有多种活性物质,并易于被人体吸收,肉质鲜嫩。用它来蒸鸡蛋非常适合宝宝,营养好,口感很鲜。家里有宝宝的可以试下,保证小孩爱吃噢。
1.南极磷虾肉常温解冻后取50g、鸡蛋打入容器中。
2.把鸡蛋打散。
3.加入适量盐拌匀。
4.加入适量清水拌匀,蛋液与清水的比例约是1:1.5
5.把弄好的蛋液过滤一下,为了让成品更细腻。
6.轻轻倒入磷虾肉,稍拌。
7.盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔。
8.上锅,盖上锅盖,水开,再转中火蒸10分钟左右就好。
9.美味细腻的蒸蛋好了。
10.来尝一口吧!
1.过滤蛋液,让成品更细腻嫩滑。 2.盖上保鲜膜,并扎几个小孔,透气又不会让太多的水蒸气滴落上云。 3.火候依自己家灶炉定,多试几次就掌握了。 4.吃时可以随自己口感加调料。